四里河街道:科学摄生 康健前行

2020-09-04 06:18 健康养生
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  2020年8月24日-30日是宇宙第二个老龄流传周,为流传普及老龄强健策略和科学学问,进一步提拔辖区暮年人强健水准,9月3日下昼,四里河街道社会事件部连结银河湾社区展开了以“温情初秋闭爱白叟”为大旨的暮年摄生强健学问讲座。运动邀请了安徽医科大学附庸病院神经内科主管护师程秀梅开讲摄生学问,吸引了辖区30余名白叟列入。

  秋季是调治身心的大好时节。运动中,程医师针对秋季时节,给大师诠释了适合秋季的强健摄生学问,用平凡易懂的措辞由浅入深地为住民诠释奈何保留杰出的精神形态、合理炊事、运动摄生等个方面的科学摄生必要留意的事项,以及高血压、糖尿病等慢性病的防治等,白叟们当真听讲,主动发问,现场空气异常生动。

  讲座收场后,又有不少住民围着程医师请问摄生学问,都愿望众听听程医师的提倡,“以前花了良众钱吃保健品,本日听了大夫的诠释才懂得,历来合理搭配炊事比保健品更有用,愿望从此能众众机闭云云的强健摄生讲座,让咱们众学学摄生之道,更强健、欢跃的生计。”,讲座现场的王奶奶舒畅地说到。

  此次讲座不单使辖区白叟们分解了秋季摄生的精确门径,也为住民大众竖立了科学摄生的理念,深受广阔暮年同伙接待,大师纷纷点赞。(朱燕)

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